提問
每次休息時間都覺得不夠, 總覺得懶洋洋不想工作, 而且每次天還沒亮就開始煩惱天快亮了又要工作了. 我的工作是在插電子零件, 而且是生產線上插, 我常來不及或插錯, 心理很怕, 也越來越煩, 不想去工作. 最近覺得很想哭, 什麼事什麼人都不想理, 只想睡覺, 而且在工作那邊感覺大家都不喜歡我 讓我更鬱悶.我如何開心工作?
回答
你好!從你的提問知道你最近對工作感到很乏力和壓力,每天心情很低落,經常會出錯,令你感到很煩惱和挫折!
我以前也曾在生產線上插過電子零件和焊接電線, 很了解輸送帶的速度,確實壓力不小. 從你的描述看來你已經相當疲累,精神不太集中, 你需要盡快休假, 放鬆自己, 做一些有益身心的休閒和運動, 重新調整自己, 否則會影響工作的品質,甚至可能丟掉飯碗!
每一個人適合的工作不同,如果你覺得這份工作對你來說比較多是忍受而不是享受,那你可能要考慮換其他比較可以勝任的工作.
感覺大家都不喜歡妳,並不等於大家真的不喜歡你.你可以主動對別人好,為別人服務.我相信你跟大家的關係會不一樣. 如果你希望繼續這份工作, 可以多請教同事和上司,如何減少出錯,把工作做得更好,我相信勤於練習,也可以熟能生巧.
另外,每天早上起床的時候先禱告,把這一天可能會遇到的一切告訴耶穌,請祂幫助你,賜給你智慧和能力; 晚上睡覺前把一切重擔和憂慮交給主,這能讓你面對每一天的工作和人際關係的時候,更有信心及愉悅的心.
願你每天靠主有力量和喜樂的心!
顏上琉
2015/8/14