提問
我心中的鎖鏈和黑暗是從我國小到高中累積的,因為不懂甚麼是開玩笑,我會誤以為別人欺負我;那時候的我很孤獨孤僻,不喜歡跟大家在一起,直到我出社會。去年有一天我的舅舅要開日本料理店,叫我去那邊工作。一開始我舅舅也找他的鄰居來幫忙。起初很平靜,但是有一天我要準備下班的時候,我舅舅叫我等一下,他有話跟我聊。
我舅舅說他的鄰居跟他說,他教我東西的時候看我好像一副很不想學的樣子,我跟他說我沒有呀!隔天我舅舅的店下午要送便當,湯還沒準備,我舅媽就講一句話,請你們這些人是來幹甚麼用的?當時我就很小聲地說,靠杯(台語)!結果我舅媽聽到他就說,你再讓我聽到試看看,當時我也很火大,跟他吵一架就走了!直到今年的前兩天,我舅舅打電話給我爸爸,請我過去他那裏幫忙,原因是有一位師父要去開店,把另一個學徒也挖走,我當時第一個想法是我不想去,因為去一定會再發生同樣的事,讓我很煩......,我真的很想從不開心改變成開心,又可以微笑,可是我就是辦不到,心理都好難受歐,我該怎麼辦?
回答
你好!從你的來信知道你從小因為不了解「開玩笑」,經常誤以為別人欺負你,所以寧可獨處而不跟他人來往;發生舅媽的事也讓你很不開心,不想再面對同樣的問題。
每個人都有自己的個性,以及覺得舒服的人際關係,但社會上形形色色的人都有,要學習跟不同於自己背景和喜好的人相處,確實是不容易的一件事;特別是當有誤會發生,或對事情的反應和處理方式不同而產生衝突的時候,需要用很多力氣、耐心、智慧和時間來面對。
逃避並不能解決問題,反而會累積不愉快的情緒,也使自己更孤立;面對它雖然要花心思和代價,卻能改善自己的心情,使個性更成熟,也能促進自己跟他人之間的關係。
假如你做事問心無愧,不需要太在乎別人的想法和看法,因為你不可能討好每一個人;但若有機會溝通,應該努力澄清,把誤會解釋開來。多站在對方的立場想,因為了解能帶來接納,同時也要學習寬恕人,畢竟人是不完美的,如此你的心也會得到釋放。
另外,反省自己很重要,因為我們不是聖人,也會犯錯;如果發現自己在跟他人的爭執當中也有責任,說錯了話或態度不好,應勇於向對方道歉,並改善自己的缺點,讓心中沒有虧欠或內疚。你的舅媽不僅是你的長輩,也算是你的老闆之一,如果你是她,你希望你的員工怎麼對待你?他們工作的態度應該要如何?
「開心」是一種選擇,你可以決定不要讓別人或其他不快樂的事影響你,多想正面的、美好的、快樂的事,多從善去解釋別人的動機,主動幫助有需要的人也會帶來快樂,因為「助人為快樂之本」。
最後,鼓勵你可以抽空參加教會的聚會,認識聖經和耶穌,這兩樣能使你的心時常喜樂,充滿光明,有智慧與人交往,跟人的關係變得更好!
祝福你靠主天天喜樂!
顏上琉
2015/7/30