保養為那樁？ 保養為那樁？

     開車的人幾乎都有按時保養車子的觀念，最基本的就是在汽油快用完的時候補充一下，車子太髒的時候洗一洗，裡面偶爾清一清。在美國通常每五千英哩需換一次機油，檢查煞車皮是否還可以煞得住，並按情況需要對調車輪，做Smoke check，順便也看看其他地方有沒有更新的必要，以保持車子的良好性能，延長車子的壽命。

    女人愛美是眾所周知的，有相當多的女人非常注意臉蛋和身材的保養，再加上髮型和衣著方面的修飾，可以讓自己看起來更年輕，也更美麗！所以百貨公司裡賣的東西，總是以女人的居多，保養品、化妝品、服飾、珠寶、鞋子、應有盡有。多數的女人見不得自己臉上有皺紋、斑點、眼袋、頭上有白髮、身上有贅肉，所以美髮、美容、整型的店面和診所越開越多，人潮絡繹不絕，這一切只不過為了延長那一點點的青春和美麗!

    中年以後的男女特別注重身體的保養，因為體內的器官漸漸老化了，毛病開始增多了，小病不容易好，大病可能要命。在台灣的公園裡，一大清早或傍晚下班後，都可以看到這個年齡層的族群在努力的運動，健身房裡充滿了人，維他命和保健食品一罐一罐的買，如何吃得更健康是他們特別看重的，所以生機飲食，養生料理等，越來越受他們的歡迎，還要定期作全身健康檢查，目的就是希望減少疾病的發生和延年益壽！

    人活著並不是只有生理的部分而已，還有思想、情感和意志，也就是心理的部分，這是我們都承認的事實，光是保養身體並不能算是全人「健康」。Dr. Dráuzio Varella（1943生於巴西）的一位醫生兼教育家說：「一個人要保持心理的健康，需要懂得表達自己的情緒和感覺，也要勇於作決定，不要經常猶豫不決，要積極地尋找解決事情的辦法，不要虛情假意或只做表面功夫，要接納真實的自己，學習信任別人開放自己，不要長期活在悲傷和悲觀中，學會幽默和歡笑，這些因素都有助於長壽」。

除此之外，人還有靈理的層面，人與萬物不同之處，就是因為人有靈。人的靈有一項非常重要的功能，就是與造物主來往，這個部分只有萬物之靈的人類才有，你看過飛禽走獸自己去祭拜或禱告嗎？答案是否定的。人如何保養靈呢？聖經說：「人活著不是單靠食物，乃是靠神口裏所出的一切話」（申8:3；路4:4）。聖經是神所默示的話，每天研讀，常常思想，能滋潤你的心，使你的靈強壯。

耶穌還說：「我就是生命（靈）的糧，到我這裏來的，必定不餓；信我的，永遠不渴！」（約6:35）。這是祂曾親口所說的話，也是讓人的靈可以長壽直到永遠的方法。唯有創造人類的神才能夠真正滿足人心靈的饑渴，其他的人、事、物，只能帶給人短暫的快樂，無法完全滿足人心靈的空虛！這也就是為什麼人即使得到了愛情、財富、毫宅、名利、地位、…，仍然覺得不滿足的原因。

如果你很看重保養，別忘了身、心、靈三方面的保養都很重要，若你目前還缺了其中一項或兩項，盼望你盡快補上，使你成為全人都健康的人！

 

顏上琉
12/19/2010